Брагинцева. Лекции. Часть 6.

Антиоксиданты

Фото Брагинцева. Лекции. Часть 6.
Источник антиоксидантов

Если еще раз возвратиться к антиоксидантам, я бы хотела ваше особое внимание обратить на витамин Е. Когда в медицинской практике только начались операции на сердце, смертность пациентов была очень высока – достигала 70%. При этом, с точки зрения технологии все делалось абсолютно грамотно, рядом находились реаниматоры, но смертность оставалась на такой печальном уровне. При этом оперируемые умирали не в процессе самой операции, а в самом ее конце – когда сердце подключали к сосудам, и по ним начинала проходить кровь. А дело в том, что кровь несет кислород, что после столь значительного перерыва в кровоснабжении приводит к мгновенному образованию большого количества перекисей. Когда этот факт был открыт, больным перед операцией стали давать витамин Е – и такой, казалось бы, простой ход позволил снизить смертность до 30% – представляете, насколько важна роль антиоксидантов! Потом пациентам стали вводить целый комплекс антиоксидантов, без которого нынешние операции на сердце просто немыслимы. Но, как и во всем здесь нужна мера – перебрать с антиоксидантами также плохо, как их недополучить, поэтому не увлекайтесь и соблюдайте прописанные дозы препаратов. Ну и, конечно же, старайтесь максимально разнообразить свой рацион.

Правило простое: чем больше растений мы едим, тем лучше мы себя чувствуем, раньше на Руси в рацион человека входило почти 300 растений – сейчас не побоюсь сказать, что это число сократилось в 10 раз. Поэтому не забывайте пользоваться тем, что дает нам природа: салаты из крапивы, одуванчика, проростки всевозможных семян: пшеницы, подсолнечника, гороха, фасоли, льна, овса – включайте все это в рацион. Совершенно уникальными свойствами обладает трава сныть – ее сейчас чаще всего воспринимают как надоедливый сорняк, от которого сложно избавиться – не надо избавляться. Радуйтесь, если она у вас растет на участке – она замечательно снижает уровень холестерина в крови до нормальных значений – просто весной-летом добавляйте ее в салаты, на зиму – сушите, и посыпайте супы и вторые блюда перед подачей на стол (главное, чтобы она не проходила термическую обработку). Еще одно замечательное растение – люцерна. БАД люцерна есть среди нашей продукции. Три ее принципиальных свойства: она предотвращает гнилостное брожение в кишечнике и помогает толстому кишечнику, помогает вылечить острые и хронические циститы, восстанавливает эластичность сосудов – так что обязательно берите ее на вооружение.

Разнообразие рациона позволяет нам обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и макроэлементами. Нехватка даже одного микроэлемента на протяжении длительного времени может привести к различным дисфункциям, недомоганиям, болезням. Существует точка зрения, что в основе каждого конкретного заболевания лежит недостаток того или иного микроэлемента или витамина. Так, например, при заболеваниях суставов диагностируется нехватка марганца, поэтому людям, страдающим заболеваниями позвоночника и суставов, рекомендуется употреблять Флоралид «М». Это как раз разновидность Флоралида, обогащенная марганцем.

Для накопления кальция в костной ткани и профилактики остеопороза и артроза в перерывах между приемами противовоспалительных лекарственных средств рекомендуется Флоралид в капсулах или в таблетках и крем Таис Славная. Следует отметить, что Флоралид содержит все необходимое для восстановления кальция в костной ткани, а именно витамин Д3, цинк, полиеновые соединения и витамины группы Б и А.

(Примечание: подробно о способах лечения суставов и позвоночника читайте в соответствующем разделе нашего сайта читайте в соответствующем разделе нашего сайта ).

Часть 1. Читать.
Часть 2. Читать.
Часть 3. Читать.
Часть 4. Читать.
Часть 5. Читать.
Часть 7. Читать.
Часть 8. Читать.

Добавить комментарий

11 − 10 =